ghealthshop
 


ค้นหาแบบละเอียด
ยี่ห้อสินค้าทั้งหมด
logo_vivid.jpg
ultimate_nutrition.jpg
cslogo.gif
dynamic.gif
musashi.gif
muscletech.gif
nutrex.gif
Optimum_Nutrition_Logo.gif
jsp.gif
bsnlogo.gif 
glanbia.gif
Login Form





ลืมรหัสผ่าน?
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก? สมัครสมาชิก

 

สินค้าขายดีเดือน พฤศจิกายน 2552

1. 100% Whey Gold Standard (Optimum Nutrition)
2. Elite Whey Isolate (Dymatize)
3. Lipo 6X (Nutrex)
4. Lipo 6 (Nutrex)
5. Super Mass Gainer (Dymatize)

 

 
สินค้ายอดนิยมสำหรับ
ลดน้ำหนัก

1. LIPO 6
2. LIPO 6X
3. Acetyl L-Carnitine

 

 
สินค้ายอดนิยมสำหรับ
เพิ่มขนาดกล้ามเนื้อ

1. 100% Whey Gold Standard (Optimum Nutrition)
2. Elite Whey Isolate (Dymatize)
3. Super Mass Gainer (Dymatize)

 

ตรวจสอบสถานะพัสดุไปรษณีย์


ตัวอย่าง  EA473124280TH
ลิงก์ เพื่อนบ้าน
orablestyle.gif

News on December 2009 and January 2010

JSP arrow JSP Creatine 1000 mg - 100 Tablet


JSP Creatine 1000 mg - 100 Tablet

ราคา: 2,500.00 Baht
1,500.00 Baht
ท่านประหยัดได้: 1,000.00 Baht

 

ghealthshop_logo.jpg

JSP:
CREATINE
More Energy Delivery!!creatine.png

    ครีเอทีนเป็นสารประกอบไนโตรเจนตามธรรมชาติ ที่ร่างกายสามารถสังเคราะห์เองได้ ตามอวัยวะต่างๆ รวมไปถึงภายในกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ โดยร่างกายจะใช้กรดอะมิโน 3 ชนิด คือ Glycine, Arginine และ Methionine ในการสังเคราะห์ Creatine Phosphate ซึ่งเป็นสารที่ใช้ในการสร้าง ATP (Adenosine Triphosphate) ซึ่งเป็นสารให้พลังงานตั้งต้นสูงภายในร่างกาย
    แต่เนื่องจากครีเอทีนในธรรมชาติมีน้อยมากๆ การรับประทาน Creatine เพื่อเป็นสารอาหารเสริมจึงมีความสำคัญต่อผู้ออกกำลังกาย รวมถึงผู้ต้องการรักษาสุขภาพ เป็นอย่างยิ่ง

การทำงานของครีเอทีน
    เมื่อผู้บริโภค รับประทานครีเอทีนเข้าไปแล้ว ครีเอทีนจะไปจับตัวกับ Phosphate และจะกลายเป็น Creatine phosphate ซึ่งเป็นสารตั้งต้นในการสังเคราะห์ ATP (Adenosine Triphosphate)
    ATP นี้คือสารให้พลังงานสูง แก่กล้ามเนื้อ ในช่วงที่กล้ามเนื้อถูกใช้งานทำให้สามารถออกแรงได้มากขึ้นหรือนานขึ้น ตามแต่จุดประสงค์ของผู้บริโภคแต่ละราย
    โดยกระบวนการสร้างพลังงานของ ATP(Adenosine Triphosphate) คือเมื่อร่างการออกแรงหรือต้องการใช้พลังงาน จะดึงเอา  ATP(Adenosine Triphosphate) ออกมาใช้งานทำให้ ATP(Adenosine Triphosphate)เกิดการแตกตัวแยกเป็น ADP(Adenosine Diphosphate) และ Creatine phosphate โดย Creatine phosphate จะถูกนำไปใช้เป็นพลังงานให้กับร่างกายและเหลือ ADP(Adenosine Diphosphate) เอาไว้  ณ.จุดนี้เอง ครีเอทีนที่เรารับประทานเข้าไปใหม่ จะไปจับกับ ADP(Adenosine Diphosphate) ที่เหลือเพื่อสังเคราะห์กลับมาเป็น ATP(Adenosine Triphospharte)ตามเดิม


ประโยชน์ของครีเอทีน
การเพิ่มปริมาตรของกล้ามเนื้อ
    เนื่องจากครีเอทีนจะดึงน้ำไปเก็บไว้ในกล้ามเนื้อมากขึ้น จึงอาจทำให้ดูเหมือนร่างกายมีขนาดใหญ่ขึ้น แต่ผลดังกล่าวไม่ได้เด่นชัดมากนัก โดยร่างกายอาจมีการเปลี่ยนแปลงเพียง 5 %ของขนาดเดิมเท่านั้น
ลดอัตราการทำลายเซลล์กล้ามเนื้อในขณะออกกำลังกาย
    เนื่องจากครีเอทีนจะดึงน้ำไปเก็บไว้ในเซลล์มากกว่าปกติทำให้อัตราของการฟื้นตัว (Recovery) มีสูงกว่าเดิมและลดการเกิด break-down ภายในเซลล์ต่างๆ ทำให้ร่างกายลดการสูญเสียเซลล์และรักษาตัวได้ดีขึ้น

ให้พลังงานสูง
    ตามหลักการทำงานของครีเอทีน จะพบว่าครีเอทีนช่วยสร้าง ATP(Adenosine Triphosphate) เพื่อเก็บสะสมภายในร่างกาย ก่อนที่จะดึงออกมาใช้งาน ทำให้ร่างกายมี ATP(Adenosine Triphosphate)สูงขึ้น สามารถออกกำลังหรือใช้งานร่างกายได้มากขึ้น อีกทั้งยังช่วยลดอาการอ่อนล้า และเจ็บปวดของกล้ามเนื้อ

เสริมสร้างความคมชัดให้กล้ามเนื้อ
    เนื่องจากครีเอทีนส่งผลให้ร่างกายสามารถออกกำลังได้นานซึ่งทำให้กล้ามเนื้อทำงานมากขึ้น หากเป็นการออกกำลังกายในลักษณะ Aerobic จะทำให้กล้ามเนื้อเกิดความคมชัดมากยิ่งขึ้น

ลดน้ำหนัก
    ใกล้เคียงกับการสร้างความคมชัดในกล้ามเนื้อ โดยหากมีการควมคุมอาหาร และวิธีการออกกำลังกายให้เหมาะสม จะทำให้การลดความอ้วนเห็นผลมากยิ่งขึ้น

วิธีการรับประทาน
การรับประทานในช่วงแรก (Loading)
    คือการรับประทานวันละ 20-25 grams เป็นเวลา 5 วันโดยแยกเป็นมื้อละ 4-5 grams เพื่อให้ร่างกายทำการสะสมครีเอทีน ไปจนถึงระดับสูงสุดที่ร่างกายสามารถรับได้ก่อน หลังจากนั้นให้รับประทาน ทุกวัน วันละ 5 grams เพื่อรักษาระดับของ ATP(Adenosine Triphosphate) ภายในร่างกาย

การรับประทานต่อเนื่อง (Stable)
    คือการรับประทานวันละ 5 กรัม ตั้งแต่เริ่มต้น แต่วิธีนี้เหมาะกับคนที่มีร่างกายสมบรูณ์ รับประทานอาหารครบทุกหมู่ ซึงถือเป็นเรื่องยากมาก สำหรับผู้หญิงนั้น แนะนำให้รับประทานเพียงครึ่งหนึ่งก็เพียงพอแล้ว

ช่วงเวลาที่รับประทาน
    ตามหลักการที่ถูกต้องแล้ว ร่างกายจะใช้งาน ATP(Adenosine Triphosphate)และเหลือ ATP(Adenosine Triphosphate) เมื่อออกกำลังเสร็จสิ้น วิธีการที่ถูกต้องจึงควรทานครีเอทีนหลังจากออกกำลังกายเสร็จในทันที เพื่อให้ Crentine ไปจับตัวกับ ATP(Adenosine Triphosphate)ในการสร้าง ATP(Adenosine Triphosphate)เพื่อสะสมไว้ในกล้ามเนื้อต่อไป
    โดยเมื่อร่างกายได้รับครีเอทีนเป็นเวลานาน อาจเกิดความชินชาต่อครีเอทีนที่ได้รับ จึงแนะนำให้หยุดทานประมาณ 1 เดือนแล้วกลับมาใช้ใหม่จะเห็นผลตามเดิม
    หมายเหตุ สำหรับผู้ที่ใช้วิธีแบบ loading ซึ่งในช่วง load ต้องแบ่งรับประทานออกเป็นหลายมื้อ ควรเลือกเวลาที่ท้องว่าง เพราะจะทำให้ร่างกายสามารถดูดซับ ครีเอทีนได้สูงสุด

ส่วนผสมที่สำคัญ

supplement_creatine.png

คำเตือน: ห้ามใช้ในเด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี และผลิตภัณฑ์นี้ ไม่ได้ใช้สำหรับรักษาโรคหรืออาการเจ็บป่วยใดๆ หากคุณต้องควบคุมยาหรือมีอาการแพ้ยามาก่อน ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน

ท่านสามารถสั่งซื้อสินค้าในร้านค้าของเรา โดยรับประกันความปลอดภัย 100% ด้วยราคาที่ถูกที่สุดในท้องตลาด และขนส่งถึงมือท่าน ภายในระยะเวลา 2-3 วัน เท่านั้น!!!

100 Tablet     2,000 B    1,500 B

JSP CREATINE 1000 mg - 100 Tablet
In Stock





สมัครรับข่าวสาร และโปรโมชันพิเศษจากทางร้าน


 

แคตาล็อกสินค้า


 
 
paysbuy_logo.gif
 
ppslv2.gif
 
banking
 
GhealthShop.com
รองรับการชำระเงิน
ออนไลน์ผ่านทาง
Paypal PaySbuy
บัตรเครดิตชั้นนำ


- วิธีการชำระเงิน ผ่านทางระบบ Paysbuy Direct
 
เสื้อสุดสวยจาก GHealthshop

Pioneer
GHealthShop.com ทะเบียนการค้าพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ เลขที่ 0213550003241
ห้างหุ้นส่วนจำกัด เฮลท์แอนด์บอดีบิวดิง เลขที่ 10/29 ซ.แหลมพยอม ถ.สุขุมวิท ต.เนินพระ อ.เมือง จ.ระยอง 21150
Tel. 085-015-4629 หรือ (082) 0808688